På baggrund af levetids- og afkastforventningerne har Finanstilsynet udarbejdet en analyse af, hvor langt en pensionsmillion rækker. To andre tommelfingerregler giver også et billede af, hvor meget man bør have sparet op til pension.
Resume 💡
- Et estimat udarbejdet af Finanstilsynet viser, at en opsparet pensionsmillion svarer til cirka 4800 kr. om måneden før skat, når man går på pension. En pensionsformue på 3 mio. kr. svarer altså til cirka 14.400 kr. om måneden før skat.
Så meget skal man have sparet op i pension
For mange ligger pensionstilværelsen så langt ude i fremtiden, at det ikke er noget, man bekymrer sig om i det daglige. Daglige opgaver som f.eks. hentning af børn i skole, indkøb og arbejde optager tankerne, og når man endelig har nogle timers fri, vil man gerne bruge dem på noget, man føler er meningsfyldt her og nu. Og her viger pensionsopsparingen nok pladsen for mange andre selvrealiserende muligheder.

Men alligevel, så kan overvejelserne om pension presse sig på fra tid til anden. For har man nu sparet nok op til pension? Gør man det på den rigtige måde? Og hvilken tilværelse er det i det hele taget, man har udsigt til at leve, når man en gang holder op med at arbejde? Er 2 mio. kr. eller 3 mio. kr. f.eks. tilstrækkeligt i pensionsopsparing?
Tommelfingerregler for pensionsordninger
Pension er en personlig sag, og derfor er der ingen matematiske formler for præcist, hvor meget man skal have sparet op til pension.
TIP ⚡
- Spar op i både bolig, frie midler og forskellige typer af pensionsopsparinger, hvis du gerne vil have mest muligt fleksbilitet, når du går på pension
Det afhænger blandt andet af, hvornår man ønsker at gå på pension, hvor stort et forbrug man har, og hvad ens faste udgifter er, når man går på pension. Dertil kommer spørgsmålet om, hvor længe man har udsigt til at leve. Lever man sundt og dyrker motion, og bliver folk i ens familie traditionelt gamle, er det værd at have for øje, når man overvejer, om man sparer nok op til pension.
Generelt lever vi længere og længere, og det betyder, at den gennemsnitlige pensionsordning skal blive større for, at der er nok penge til hele pensionisttilværelsen. I hvert fald hvis man vil undgå at sætte sin lid til offentlige pensionsbidrag, som man af gode grunde ikke kender størrelsen af mange år ude i fremtiden. Allerede nu er efterlønnen eksempelvis under udfasning.

På baggrund af en række analyser ser vi her på, hvor langt en given pensionsformue – f.eks. på 3 mio. kr. – generelt rækker, når man går på pension og skal til at leve af sin opsparing. Som nævnt er der blot tale om tommelfingerregler, da det konkret afhænger af en lang række variabler.
Et estimat udarbejdet af Finanstilsynet viser ifølge pensionskassen ATP, at én pensionsmillion svarer til cirka 4.800 kr. før skat hver måned resten af livet, hvis man beregner det ud fra Finanstilsynets levetidsforventninger og forsikrings- og pensionsbranchens langsigtede forventninger til afkast på formuen.
Så har man f.eks. sparet 3 mio. kr. op til pension, så svarer det til cirka 14.400 kr. udbetalt om måneden før skat resten af livet. Dertil kommer eventuelle supplerende ydelser fra f.eks. det offentlige, såsom Folkepension, eller hvis man har opsparing i frie midler.
Det er imidlertid et estimat, som i sagens natur er behæftet med stor usikkerhed. Dels er der tale om forventninger til afkastet på pensionsopsparingen, dels er der tale om forventninger til den enkeltes levetid.
Hvor meget skal jeg have sparet op til pension?
En anden tommelfingerregel i pensionssektoren hedder, at man skal have sparet 7-10 gange af sin årsindtægt op i pension på pensionstidspunktet. Så hvis man tjener 35.000 kr. før skat om måneden, dvs. 420.000 kr. om året, så skal ens pensionsopsparing minimum være 2.940.000 kr., altså knap 3 mio. kr.
Igen er det en tommelfingerregel, som kun skal bruges som sådan. Hvis man f.eks. har en stor friværdi i sin bolig, kan det være, at man kan omlægge sit boliglån til et afdragsfrit lån, så den månedlige ydelse bliver minimal. I så fald betyder det måske mindre, hvis ens pensionsopsparing ikke svarer til minimum syv gange årsindtægten.

Tommelfingerreglen forudsætter også, at man gerne vil fortsætte med at leve den livsstil og bevare det forbrug, man har haft hidtil. Hvis man kan leve for mindre, f.eks. fordi man får tid til at handle smartere ind og i højere grad lave mad selv, så behøver pensionsopsparingen måske ikke være minimum syv gange ens årsindtægt.
Hvis man omvendt gerne vil bevare niveauet for sit forbrug og f.eks. fortsætte med at rejse og spise ude, så er det næppe et dumt mål at have for øje at have minimum syv gange sin årsindtægt sparet op til pension – eller måske endda en kende mere.
En tredje tommelfingerregel er, at man skal sigte efter at kunne få udbetalt 80 pct. af sin nuværende indkomst i pension. På den måde har man udsigt til at kunne opretholde nogenlunde den samme livsstil, som man har, mens man arbejder.
HUSK ⚠
- Det er meget individuelt, hvor stor en pensionsopsparing den enkelte har brug for. Og det er ikke sikkert, at du har behov for lige så stor en pensionsopsparing, som dit pensionsselskab mener, hvis du ikke har et særlig stort forbrug.
Sagen er, at man som pensionist typisk ikke har de samme udgifter, som når man har et fast arbejde, herunder transportudgifter, løbende opgradering af garderoben, frokost i kantinen, mv. Som pensionist har man bedre tid til at lave mad og jagte de gode tilbud, og man kan holde ferie uden for højsæsonen.
Så hvis man tjener 35.000 kr. om måneden før skat i sit job på arbejdsmarkedet, skal man altså ud fra den tommelfingerregel gå efter at kunne få 28.000 kr. udbetalt som pensionist.

Til det regnestykke skal man dog også medregne, hvad man har udsigt til at modtage gennem offentlige ordninger, såsom Folkepension eller efterløn, hvoraf sidstnævnte dog er under udfasning.
Hvis du vil vide mere… 📖
- Her kan du læse mere om, hvilket pensionsselskab som generelt har klaret sig bedst på deres afkast til kunderne
- Her kan du regne dig frem til, hvornår du kan gå på folkepension
- Her kan du læse mere om, hvad der skal til for at kunne gå på pension som 50-årig
- Her ser vi nærmere på fordele og ulemper ved forskellige pensionstyper, mens vi her dykker ned i de forskellige slags pensioner der findes
- Her kan du blive klogere på, hvad det koster at hæve sin pensionsopsparing før tid
- Her ser vi nærmere på, hvilke pensionsselskaber som har skabt de højeste afkast på 5 års sigt.
- Her kan du læse mere om, hvad den såkaldte 20-procent regel betyder for din pension
Konklusion 👇
- En pensionsmillion svarer til knap 5000 kr. om måneden før skat, når man går på pension. Og tre pensionsmillioner svarer dermed til 14.000-15.000 kr. om måneden ifølge en analyse af Finanstilsynet.
- En anden tommelfingerregel er, at man som minimum skal have sparet syv gange sin årsindtægt op til pension, hvis man gerne vil bevare sin levestandard, når man går på pension